Pobl Ifanc
Her Iechyd Gwynedd yw ein fersiwn lleol ni o Her Iechyd Cymru sy’n gosod yr her i bawb – pob unigolyn a sefydliad - i wneud cymaint ag y gallant i wella iechyd.
Os gwnei di bori drwy’r themâu ar ochr chwith y dudalen, mi weli di wybodaeth ar bopeth bron sy’n ymwneud ag iechyd a lles.
Os wyt ti’n teimlo bod rhywbeth ar goll neu y dylid newid rhywbeth, cysyllta â ni a gwnawn ein gorau i gael y wybodaeth iawn ar dy gyfer.
Themau
- Bwyd a Maeth
Gwybodaeth am fwyta’n iach a chael
gwared o fythau bwyd. - Ymarfer
Gwybodaeth ddi-ri ar sut i gael dy
5x60 yn lleol. - Ysmygu
Gwybodaeth am sut y gelli di helpu
eraill i roi’r gorau iddi. - Alcohol
Faint sydd mewn uned? Pa effaith mae alcohol
yn ei gael ar gorff? Mae’r atebion i’w cael yma. - Iechyd Rhywiol
Gwybodaeth am afiechydon a drosglwyddir
yn rhywiol a sut i amddiffyn dy hun. - Iechyd Meddwl Da
Gwybodaeth am sut i sicrhau iechyd meddwl
da a pwy sydd ar gel i helpu. - Damweiniau ac Anafiadau
Gwybodaeth am ddiogelwch personol ar y we
ac ar y stryd.
