Croeso
Mae Cynghrair Her Iechyd Gwynedd yn grŵp aml-asiantaethol sydd yn gyrru ymlaen prosiectau hybu iechyd a lles yng Ngwnedd.
Fe arienni’r Gynghrair drwy arian grant Her Iechyd Cymru gan Lywodraeth y Cynulliad. Mae Her Iechyd Cymru yn rhoi sylw i chwe thema sy'n cyfrannu at iechyd gwael. Yn aml, canlyniad dewis o ffordd o fyw yw'r iechyd gwael hwn. Felly gall pobl osgoi hyn os ydynt yn newid eu hymddygiad. Cymerwch gip ar ein cyngor o dan y themâu sy'n bwysig i chi.
- Ysmygu
- Bwyd a maeth
- Ymarfer Egniol
- Atal damweiniau ac anafiadau
- Camddefnyddio alcohol
- Afiechydon a drosglwyddir yn rhywiol
- Hybu iechyd meddwl a lles
